La alimentación celebra su Día Mundial

Chorizo y salchichón y queso fresco

¿Y tu alimentación? ¿Es para celebrarla? El abandono de la dieta mediterránea, las prisas y los malos hábitos perjudican seriamente nuestra salud y la de nuestros hijos. ¿Es posible comer sano y practicar un consumo sostenible?

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Comer queso fresco: ¿engordar o disfrutar?

La vuelta a la rutina nos despierta la conciencia y vuelven a nuestra mente esas preguntas al poner la mesa. ¿El queso fresco engorda? Queremos contar  calorías y buscamos maneras fáciles y sencillas de cuidarnos y disfrutar. ¡Es posible!

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